لوح بيلاتس قابل للطي مع أحزمة مقاومة JFL01 – شاشة رقمية وتمارين للجسم بالكامل

لوح بيلاتس عملي للتمارين المنزلية، مصمم يساعدك على تنويع تمارين الجسم واستهداف عضلات البطن والذراعين والساقين بطريقة سهلة. يجي معه أحزمة مقاومة مرنة ووسادة ركبة مريحة، بحيث تقدر تنوع تمارينك حسب مستوى لياقتك.

يتميز بتصميم مسطح وقابل للطي، وهذا يخليه مناسب للمساحات الصغيرة وسهل التخزين بعد التمرين. كما يتحمل وزن مستخدم يصل إلى 160 كجم، ويحتوي على مؤقت مدمج يساعدك على متابعة مدة التمرين.

المميزات

1. مناسب لتمارين الجسم بالكامل داخل المنزل.
2. يساعد على تمرين عضلات البطن والذراعين والساقين.
3. أحزمة مقاومة مرنة لتنويع التمارين.
4. مناسب للمبتدئين ولمختلف مستويات اللياقة.
5. تصميم قابل للطي يوفر مساحة عند التخزين.
6. يتحمل وزن مستخدم حتى 160 كجم.
7. وسادة ركبة مريحة توفر دعم أفضل أثناء التمرين.
8. مؤقت مدمج لمتابعة مدة التمرين.
9. سطح مسطح يساعد على ثبات أفضل أثناء الاستخدام.
10. خامات متينة مناسبة للاستخدام المتكرر.
11. تصميم خفيف نسبيًا وسهل التخزين.

المواصفات

1. العلامة التجارية: Generic
2. الموديل: JFL01
3. نوع المنتج: لوح تمارين بيلاتس مع أحزمة مقاومة
4. الخامة: مطاط، إسفنج، بلاستيك، ألمنيوم
5. الأبعاد: 106.68 × 40.64 × 5.72 سم
6. الأبعاد بعد الطي: 53 × 40.64 × 5.72 سم
7. الوزن: 4.31 كجم
8. اللون: عشوائي
9. التحمل: حتى 160 كجم
10. التصميم: مسطح وقابل للطي

محتويات المنتج

1. 1 × جهاز تمارين مسطح مع أربطة مقاومة
2. 1 × وسادة ركبة مريحة
3. 1 × دليل تمارين للمبتدئين

طريقة الاستخدام

1. افتح الجهاز وحطه على سطح مستوٍ وثابت.
2. ثبّت أربطة المقاومة حسب نوع التمرين المطلوب.
3. اختر التمرين المناسب واستعد لأداء الحركة.
4. اضبط مستوى المقاومة بما يناسب لياقتك البدنية.
5. ابدأ التمرين بشكل تدريجي وزد شدة التمرين مع الوقت.
6. استخدم وسادة الركبة عند أداء التمارين اللي تحتاج وضعية الركوع.